ОФП (Общая физическая подготовка)

Гармоничное развитие ребенка невозможно без правильной организации физического развития, которое является фундаментом физического и психо-эмоционального здоровья ребенка.

В нашем Центре успешно работает группа общего физического развития для детей от 3 до 6 лет.

Тренировки разрабатываются для детей определенной возрастной категории и проводятся в форме игры, используется незначительная физическая нагрузка.

Регулярные упражнения позволяют развить полезные навыки и умения у вашего чада:

  • Выносливость, ловкость, силу, гибкость,
  • Формируется здоровая осанка,
  • Предотвращается появление сколиоза и других деформаций позвоночника,
  • Развивается координация движений,
  • Укрепляется иммунитет и нервная система.

Благодаря регулярным физическим занятиям ребенок становится более уверенным в себе, спокойным, развиваются такие черты характера как работа на результат, целеустремленность, старательность.

В тренировках для детей используется специальный спортивный инвентарь: обручи, скакалки, мячи, гантели и пр.